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【连云港研学旅行基地】七彩帆船培训也是孩子们的心理训练!

发布时间:2020-05-22 15:38
作者:连云港帆船培训

        参加连云港研学旅行基地七彩帆船培训,要做好心理和身体的准备,连云港青少年帆船培训同时也是对学员心态的训练!

        为什么有人总是赢家,在任何国家级排名前二十的水手中,你会发现有技巧有经验的水手,他们都拥有以下共同点:完美的操控技巧,全面了解战术及规则,好船配好帆,航行得快,快,快!为什么有些人几乎总是赢家?这可能是因为赢家有更好的心理素质,现在,所有的竞技体育都开始重视心理素质了。

       七彩帆船培训培养客观评价能力

        优胜者能在比赛前、比赛期间和比赛后评估他们的感受和表现。他们有能力评测他们的表现,找到自己的优缺点,然后利用掌握的知识去有规划的改变战术或利用训练来纠正问题。他们还有能力在比赛前、比赛期间和比赛后识别出影响比赛的负面情绪。

        七彩帆船培训培养清晰规划能力

优胜者能够设定可实现的训练目标,包括明确的流程(例如:bailing to 迎风)。他们设定了表现目标(例如:完美的航行节拍;为每一种可能制定战术),同时也设定结果目标(例如:全国冠军,世界前十)。

         七彩帆船培训培养高度自信

优胜者坚信自己的能力。他们有信心自己可以顺利的完成比赛,而输赢只取决于这项运动的变幻莫测。他们有完善的技战术来保持他们的自信心和防止失利。

        七彩帆船培训培养压力管理

        优胜者懂得他们的压力水平,并且有办法去保持最佳的比赛状态。如果你压力过大或者太过放松,都会影响到你的表现。

         七彩帆船培训教会你心理预演

        优胜者有能力设想他们的航行如此高效,以至于他们可以起航、绕标和其它技战术动作,而不单单需要呆在船上。

         七彩帆船培训--加强心理战

          优胜者有能力去设想一场比赛的不同时期,觉察当时的情绪变化。你可以使用可视化技术来接受一场比赛,在这个比赛中,你犯了一个大错误。如果你在比赛某个特殊时期失去理智,你可以想象事件发生的预兆,努力准确地查到究竟是什么让你失去理智。

        七彩帆船培训培养专注

        优胜者有能力保持长期专注。此外,奥运级别选手有一个特点是他们强烈的取胜欲望。要想在竞争标准中出类拔萃,好胜心是必不可少的。这些竞争对手拥有打败一切的野心,那就是“谁也没有我更好”。他们不想输掉比赛,就必须避免因害怕失败的带来的恐慌。这促使他们更加努力,更长距离更长时间的航行,注意力更集中,航行愈加准确和小心,快速应变,保持头脑冷静,身体灵活以及加倍工作!

        连云港七彩帆船培训注重培养孩子的综合素质!小船长们个个都是单打独斗的海上小英雄!

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